每个人都希望拥有一个健康的体魄，所以在日常生活中对于身体保健尤为关注，其中饮食方面则是很多人重点把控的部分。然而病从口入，有一些食物对人们的健康存在重要的隐患，如果经常吃就是在伤害身体。下面小编为你详细介绍常吃一些食物最伤身体，那么到底是哪些食物呢?

一、这3种食物有害健康

点击图片进入下一页 (1/2)

1、米线

米线是很多上班族和学生都十分喜爱的一种食物，同时也是每个家庭常见的一道美味，不仅快速，还好吃便宜。但是，经常吃米线，你有没有想过对人们的身体健康存在的危害有多大呢?

其实，米线中所含的成分对人体并无伤害，一些质量好的米线中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养素，具有熟透迅速、爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于被人体消化和吸收。

另外人们之所以喜欢米线，主要是因为米线特别有嚼劲，而有些黑心商家为了谋利，便会选择减少制作的成本，在米线中添加化学成分，也就是一种胶剂。因此，吃多米线就是在吃“胶”。

并且还有人说，吃米线就好像在吃塑料。因为在米线的制作过程中会加入明矾，在明矾中含有十二水合硫酸铝钾，这种物质不耐热，当在高温环境下会发生化学反应，从而释放出甲醛类的物质。

大家都知道，甲醛是一种含毒性的物质，被人体摄入之后会对肺、肝脏、肾造成严重的损害，久而久之还会增加患癌的几率。所以为了自身的健康着想，请少给家人吃米线。

点击图片进入下一页 (1/2)

2、松花蛋

松花蛋也就是人们常说的——皮蛋，其主要原料是鸡蛋，然后经过了特殊的腌制工艺制作而成，而腌制鸡蛋的主要辅料便是石灰石等碱性物质。

点击图片进入下一页 (1/2)

皮蛋虽然好吃，别有一番风味，但是其所存在的健康隐患是令人堪忧的。在皮蛋中含有一定量的铅，所以当人体摄入过多铅的话会导致智力低下，扰乱正常的神经系统，从而引起学习能力降低等，严重的还会造成铅中毒。

尤其对于儿童来说，常吃皮蛋会损害健康的智力发育，因此一定要慎重。