人为什么要吃盐?相信大家都略知一二，否则不会离不开盐。但即使盐的好处很多，你们也不能忽略掉食用过多的盐，对人体产生的危害。有个6岁的女娃就是因为吃了太多的盐，竟导致满脸雀斑。想知道盐吃多了会怎么样以及盐吃多了有什么坏处吗?那就一起来看看吧。

盐是我们生活中常见的调味品，无论是炒菜还是煲汤，都离不开它，但如果过量食用盐的话，后果将会很严重。

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6岁的佳佳本身是个长相甜美、可爱的孩子。整天都挂着笑呵呵的微笑，但自从脸上长了雀斑之后，一切都变了。

“在10号早上，我做好早餐之后就将佳佳给叫醒，而在帮佳佳洗脸的时候，竟看到孩子脸上长了一点一点的斑，就觉得有些不可思议;我和老公都是没有长斑的，孩子这么小脸上怎么会长斑呢。跟老公说了这一情况，吃完早餐就带着孩子上医院检查。”

在医生的仔细检查下，又没有发现什么问题，就以为可能是最近晒太阳晒太多的缘故而长了太阳斑。

但是过了半个月之后，佳佳在幼儿园看到来接她的妈妈，突然大哭起来，哭的佳佳妈妈心疼不已。

原来，幼儿园里的同学都说佳佳是小麻子、丑八怪。

妈妈再仔细一看，佳佳脸上的斑都比以前多了许多，颜色还比以前的深了，感到非常的不对劲。安抚好佳佳的情绪后，第二天带着孩子去到专业儿童医院看诊。

在医生的仔细询问中才知道，原来导致孩子脸上长斑的罪魁祸首竟是盐。佳佳的口味跟随他老爸，口味都非常的重，虽然有跟老公说过吃的太咸都身体不好，多次说过之后父女俩都不听就没说了。

然而没想到现在吃盐真的吃出了大事，一个这么小的孩子脸上长这么多斑，会给孩子的心灵带来不可磨灭的阴影。

在听完结果，佳佳妈妈马上就与老公吵起来了，“当初都说过了，叫你改变一下口味你不听，现在倒好，女儿都被你害成这样了，你满意了吗?“

医生介绍，吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。

食盐过多，除可使面色暗黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”，女性一定要注意。

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有害健康

盐是我们生活中不可缺少的一种调料，但是吃盐多不仅对身体造成伤害，还会直接影响到我们的容貌，下面为大家介绍吃盐多的害处有哪些。

1、惹头疼

每天吃8克盐的人比吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多，都会有同样的反应。这项研究确认，多吃盐可能与头痛密切相关。