冬天发生感冒咳嗽，你是不是想着吃点蜂蜜也是极好的;在生活中，不少女性想要得到白皙的皮肤，会吃一些蜂蜜;在晚上睡觉前，喝一杯蜂蜜水，对睡眠也有帮助。作为生活中最常见的一种甜食，蜂蜜让人又爱又恨，爱它的人会通过吃蜂蜜很好的保健身体，恨它的人则是因为在吃它的时候，要是不注意一些禁忌对于健康是有伤害的，吃错了造成雪上加霜并不是危言耸听的事情。

一、婴幼儿不要吃蜂蜜

不可否认，蜂蜜中的营养价值是极高的，吃蜂蜜对于养生保健是非常有帮助的，但是，在生活中有些人是不能吃蜂蜜的，例如，婴幼儿。

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婴幼儿要是吃多了蜂蜜对于健康是有伤害的，因为蜂蜜在酿造、运输的过程中，是会造成肉毒杆菌的污染，这样的污染就会造成肉毒杆菌大量的囤积在蜂蜜中。即使是在一百度的高温下，还是会存活的。

当婴幼儿吃这样的蜂蜜的时候，就会造成大量的病菌进入到他们的肠道中，要知道婴幼儿的肠胃功能是较弱的，解毒能力又很差，这样就会造成大量的肉毒杆菌在肠道中进行繁殖，造成中毒并不是夸张的事情。

因而，在生活中，婴幼儿千万不要多吃蜂蜜，以免造成不必要的伤害。

二、糖尿病人不要吃蜂蜜

在生活中除了婴幼儿不要吃蜂蜜，糖尿病人也是不要吃蜂蜜的。

这是因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖会进入到肠道中，不需要分解就能够直接的被吸收。但是，这样的结果是会造成血糖升高的。

糖尿病人要做的就是要控制好血糖，当血糖飙升，则会造成糖尿病加重。

因而，在生活中糖尿病人不要吃蜂蜜，以免造成更大的伤害。

三、蜂蜜和豆腐一起食用

在生活中蜂蜜是常见的食物，豆腐也是常见的食物，但是，这两个食物要是一起食用的话，对于健康其实是有伤害的。

这是因为豆腐属于味甘、味咸、性寒的食物，能够有效的清热散血，但是当把豆腐和蜂蜜一起食用的话是容易导致腹泻的。

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蜂蜜在酿制的过程中少不了的会产生很多酶，这些酶会和豆腐中的矿物质、植物蛋白、有机酸发生反应。对身体造成很大的伤害。

因而，在生活中，千万不要把蜂蜜和豆腐一起食用，以免造成不必要的伤害。