生活中，肿瘤是让人感到绝望的一种病症，更不用说是恶性肿瘤了，恶性肿瘤往往代表着死神的来临。在很多人看来，肿瘤和癌症是等同的，患上了肿瘤就是患上了癌症。通常来说，造成肿瘤的发生，一方面是因为外界环境的恶化，毕竟现在空气是非常糟糕的，环境污染会带来很多致病的污染源;另一方面则是我们不科学的饮食，病从口入会让很多人在不知不觉中患上疾病。

抛开环境污染这个大层面带来的危害不谈，只说在平时的饮食中，不科学、不合理的饮食对健康造成危害，我们应该重视一下科学的饮食，在生活中要是经常吃这些食物是会让你体内的肿瘤疯狂的生长。下面就来看看吧。

一、隔夜菜

通常来说，我们在吃饭的时候，会把上一顿没有吃完的菜留到下一顿来吃，这样的做法几乎每家每户都在做;在饭馆吃饭的时候，你可能会进行打包，毕竟现在都在进行光盘行动。

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把这样的菜吃了，一能省钱、二能体现出你勤俭节约的一面。这样的菜往往被我们称作是隔夜菜，把这样的菜吃了，对于健康其实是非常有危害的。

以冬天来说，因为温度降低，不少人会把这些剩菜直接的放在外面，这样的存放方式对于食物的安全性无疑是有伤害的。这是因为空气中的有害病菌会在不知不觉中进入到食物中，和食物中的蛋白质等物质发生反应。更不用说夏天，要是这样做，会造成食物的腐坏。

以隔夜的蔬菜来说，不但没有营养，而且还会产生致病的亚硝酸盐，不少人会说把这样的蔬菜用保鲜膜覆盖住，将其放进冰箱，这样做能够有效的避免细菌的繁衍，其实把这样的隔夜菜放进了冰箱，但是，其中的亚硝酸盐含量还是会有所增加的。

一旦摄入过多的亚硝酸盐是会在身体中转化成亚硝胺的，亚硝胺是一种很强的致癌物质，是容易造成癌症的发生。

因而，在生活中，对于隔夜菜要少吃为好。

二、爆米花

在电影院看电影的时候，爆米花是少不了的一种食物，吃着爆米花、看着大片那种感觉真的是太棒了。

可以说爆米花是生活中常见的一种膨化食物，但是，你知道吗?爆米花要是吃多了，对于健康也是有伤害的。电影院的爆米花往往是在一个铅罐中做出来的，这样的铅罐中往往有很多的铅。

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我们感觉到甜甜的爆米花往往是因为其中加入了香精等添加剂，这样的添加剂对于健康伤害是极大的。

长时间的吃爆米花是会造成大量的铅元素在血液中堆积，对神经、消化、造血等系统也会造成很大的伤害，严重的时候还会影响到认知。