春节将近，很多在外求学、工作的游子相继返回家中，与许久未见的亲人朋友团圆过年，胡吃海塞各种家乡美味，放纵地吃着各种香甜可口的零食。因此，很多人也热衷于在春节期间，在家中备上各种香气扑鼻、甜美可口的零食，用来招待到家中拜年团聚的亲朋好友。可是零食的种类繁多，并不是所有的零食都能够让人放心的健康食用。

如今，现代化的加工零食占据了零食种类的大壁江山，这类零食多是香甜可口，令人容易上瘾着迷的。但是很多人却不知道，这类零食中也含有大量像高糖、高盐、各种食品添加剂、奶精、脂肪酸等多种有害身体健康的致命元素。今天我们就来一探到底哪些零食越香甜吃得越多越致命。

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薯片薯条

薯片薯条是日常零食中最常见的零食之一，大多数的薯片薯条中都含有增味剂等多种食品添加剂。这些食品添加剂容易使食品更加香甜美味，但是过量食用会容易使人情绪异常，造成不同程度的抑郁、失眠，或是使人过敏、肠胃疼痛等。

方便面

方便面的出现方便了很多忙于工作无暇做饭，或是部分懒惰的人。可是方便面中却含有大量的食品添加剂，而谷氨酸钠更是用在了所有的方便面中。虽然方便面变得更加鲜美，但是过量食用会造成心绪不稳，容易使人易怒、易焦躁。对肠胃负担也会加重，容易消化不良，腹痛腹胀。

话梅等蜜饯

如今市场上的蜜饯种类繁多，以梅、杏、枇杷、梨、苹果、金桔等多种不同原材料根据不同方法制作成不同类别的蜜饯。

然而多数的蜜饯在生产过程中都会进行腌制，腌制时不仅生产的环境得不到健康保障，塑料薄膜、变质果肉、工艺垃圾等都是随处可见。腌制时更是离不开焦亚硫酸钠，该添加剂的主要功能是漂白和防腐。若是食用了大量的蜜饯，会引起食欲不良、消化系统功能减弱、肠胃积食。甚至会因为蜜饯中的柠檬酸等，造成血液循环系统功能减弱，引起低钙血症。

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奶茶

奶茶商铺遍布各大商场、人流密集街道，在寒冷的冬季，热气腾腾的奶茶更是受男女老少的喜爱。

可是奶茶制作中，很多黑心商户使用的是劣质奶精和香精色素勾兑奶茶。这类奶茶中的奶精气味与正常健康的奶并没有什么太大差别，甚至是更加具有奶香味，但是却没有任何奶中的营养元素，同时还含有过量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。