在生活中，你是不是有的时候“饥不择食”，见到什么都会去吃的;在吃饭的时候，你会不会从不考虑吃饭的顺序;你是不是也有饿的没有力气的时候，想着就是一大盘鸡肉，也是能够吃下的。饥饿的时候，你会想着只要填饱肚子，不论是昂贵的还是低廉的，只要是能够充饥都是好的。

于是乎，就会在空腹的状况下去吃一些食物，但是，这样的空腹状态，其实对于健康是有影响的，空腹是会影响到食物的摄取，对于消化等一系列情况都有着很大的影响。下面就来看看，在空腹的时候，这些食物不要吃，空腹吃这些就是赶着去见医生。

一、空腹吃大蒜

大蒜是生活中常见的食物，对于讨厌大蒜的人来说，是吃不了这个玩意儿的，但是，对于一些爱吃大蒜的人来说，吃大蒜能够有效的保健身体。

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但是，你知道吗?吃大蒜，最好不要在空腹的状态下，在空腹的时候吃大蒜，对于健康是有伤害的，这是因为我们在空腹的时候吃大蒜是会不断的刺激胃粘膜、肠壁，引起胃痉挛是常见的情况。同时，在空腹的时候吃大蒜还会影响到胃肠的消化功能，胃肠消化功能紊乱对于健康伤害极大。

因而，在生活中不要空腹吃大蒜。

二、空腹吃冷饮

在夏天要是吃冷饮，想来也是极好的，吃冷饮对于去热是非常有帮助的。不少人在夏天的时候，会一天吃上几次冷饮，但是长时间的吃冷饮是会造成肠胃功能发生痉挛，造成挛缩是常见的情况。

即使是寒冷的冬天，有些人对于冷饮还是较为偏爱的，在这个时候要是吃冷饮是会不断的刺激肠胃，时间一长还会导致各种酶促反应失调，进而会诱发肠胃方面的疾病。

不少女性对于冷饮是较为喜欢，但是长时间的在空腹的情况下吃冷饮，是会造成内脏器官受到损伤的。

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因而，在生活中不要空腹吃冷饮。

三、空腹吃糖

在生活中，你是不是在感觉到饿的时候会找颗糖来吃，空腹吃糖是很多人喜欢做的事情，认为在空腹的时候，吃糖果能够有效的补充能量。