吃虾的禁忌 七类人吃虾要警惕

2016-09-28 11:40 出处:网络 编辑:@养生网
虾的营养价值非常的丰富,而现在又是一个吃虾的季节,很多人在周末之后都会相邀朋友一起吃虾,那么任何人都是可以吃虾的吗?吃虾要注意哪些呢?今天小编为您讲解,这些你必须要知道,不然你后悔都来不及。

吃虾的禁忌 七类人吃虾要警惕

虾的营养价值非常的丰富,而现在又是一个吃虾的季节,很多人在周末之后都会相邀朋友一起吃虾,那么任何人都是可以吃虾的吗?吃虾要注意哪些呢?今天小编为您讲解,这些你必须要知道,不然你后悔都来不及。

虾是现在季节餐桌上必点的一种海鲜食物,但是你可以吗?吃之前最好是查清楚了。

哪些人不能吃虾?

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吃虾的禁忌 七类人吃虾要警惕

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

虾并非人人可食!某些过敏性疾病的患者,如支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等等,约有20%的病员可由食虾激起发作。因此,已明确对虾过敏的,在缓解期和发作期都不要进食。哪些人不能吃虾?下面具体为您介绍。

1、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。

2、虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

3、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。

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吃虾的禁忌 七类人吃虾要警惕

4、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。

5、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。

6、虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。

7、孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前我国海产品的污染状况十分严重,特别是含汞量普遍超标,而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

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