我们在饥饿的时候，什么东西都想吃，也什么东西都能吃下，那种状态下不会考虑食物是否能吃，而是想着是否有吃的。所以，饥饿状态下都是有什么吃什么。其实，我们在日常生活中，有些食物只适合在饭后食用，或者饱腹以后食用。如果在空腹的时候吃它们，可能导致很多疾病。因此，在我们饥饿的时候尽量避免吃这些东西，那么，究竟有哪些食物不可以在空腹的状态下食用，一起来看看。

西红柿、柿子、黑枣

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说到西红柿，我就想哭，因为有段时间，为了减肥，都是晚上空腹吃的西红柿，不知道我的身体是否有健康问题?那么，为什么我们不能再空腹时候吃西红柿和柿子呢?那是因为它们含有丰富的单宁酸及果胶，而这些物质与体内胃酸进行反应后会形成凝胶，这些凝胶很难溶解，慢慢就会变成结石。常在空腹后吃柿子，体内会有“柿石”，易导致呕心、胃溃疡等严重症状。黑枣也是一样的原理。所以，柿子和西红柿最好在饭后食用。

香蕉、橘子、山楂、菠萝

我们平时总会说补充镁、钾微量元素，但是香蕉中含有太多的镁元素了，空腹食用会破坏人体血液中镁钙的平衡，抑制心血管的正常运行，不利于身体正常健康。而山楂和橘子中含有的果酸、枸橼酸、有机酸等酸性物质，在空腹的时候食用时会对胃黏膜产生极大的刺激，导致胃酸、胃胀及胃痛等症状。菠萝含有强酵素，空腹食用很容易伤害我们的胃部健康，而饭后食用可以更好的吸收菠萝中的营养成分。因此，空腹时，禁止吃这些水果。

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牛奶

说实话，牛奶都是空腹喝的吧，哪有在饭后饱饱的时候喝牛奶的的。其实，牛奶中含有的蛋白质，在空腹后饮用时会变成热量被消耗掉，就没有起到滋补营养的效果。正确的食用方法是：与面包、饼干等点心一起食用，餐后两小时饮用，或者睡前饮用。

当然，酸奶与牛奶不一样，它是可以在空腹的时候饮用的。如果不是很酸，除了胃酸过多或者有胃溃疡的人，可以在空腹的时候喝酸奶，这样还有利于促进消化不良。