鸡蛋虽好不可贪吃 合理食用有益健康

2016-09-28 11:40 出处:网络 编辑:@养生网
鸡蛋是日常生活中最常见的一种蛋类。从分类学上来说,蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋以及其他通过加工把蛋类制成的松花蛋、皮蛋等。蛋类能够给人足够的营养,并且价格也不昂贵,是一种性价比较低的食物。合理食用鸡蛋对于身体是有益的,但是过度食用就会对身体造成伤害。

鸡蛋虽好不可贪吃 合理食用有益健康

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