孕妇能吃螃蟹吗 吃螃蟹的注意事项

2016-09-28 11:48 出处:网络 编辑:@养生网
螃蟹是常见的水产品,螃蟹营养价值丰富,蟹黄更是出名的大补之物,那么你知道孕妇能吃螃蟹吗?螃蟹不能和哪些食物一起吃呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧!

孕妇能吃螃蟹吗 吃螃蟹的注意事项

螃蟹是常见的水产品,螃蟹营养价值丰富,蟹黄更是出名的大补之物,那么你知道孕妇能吃螃蟹吗?螃蟹不能和哪些食物一起吃呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧!

孕妇可以吃螃蟹吗

螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇,尽量不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

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孕妇能吃螃蟹吗 吃螃蟹的注意事项

孕妇吃螃蟹的危害

因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。专家提醒,除孕妇不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹,对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,都是不适宜大量进食的。

孕妇能吃哪些海鲜

海鲜含高蛋白,丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但一次不要吃得太多,过敏体质尤其要注意。其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。另外,海带、紫菜可以常做些汤菜给她吃可以补充微量元素。

孕妇不能吃哪些海鲜

螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物,危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃,容易引起流产,牡蛎可以吃,这个是补锌补钙的。能克制尽量克制,不能克制的尽量少吃,自生有体抗力,多食对胎儿不好。

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孕妇能吃螃蟹吗 吃螃蟹的注意事项

孕妇禁止吃的海鲜一:甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

孕妇禁止吃的海鲜二:螃蟹

孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,这是很多人都知道的,这主要是螃蟹属于偏寒的食物,如果实在想吃的话,可以用姜调制着吃。

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