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晚餐过度吃辣 导致无眠之夜

2016-09-28 11:53 出处：网络 编辑：@养生网
编者按：现在很多人都是无辣不欢，但是你知道吗？辣虽然有好处，但是辣对睡眠却是没有好处的，对于现代人压力大，身体缺乏休息来说，吃辣无异于火上浇油。

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