九大食物成"失眠元凶" 甜蜜梦乡成泡影

2016-09-28 11:56 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,在现代快节奏的生活下,失眠症成了一种常见病,而恰当的食疗方对失眠症是有缓解功效的。但事实上,有一些食物吃了却会导致失眠,让人无法安睡。究竟是哪些食物会致使失眠呢?下面,小编为大家搜罗了九种失眠食物,提醒大家在日常食用时千万要当心咯!

九大食物成"失眠元凶" 甜蜜梦乡成泡影

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