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产后妈妈的饮食禁忌

2016-09-28 11:57 出处：网络 编辑：@养生网
（1）产后忌马上节食 产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。

产后妈妈的饮食禁忌

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