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空腹吃鱼的一些危害

2016-09-28 11:57 出处：网络 编辑：@养生网
空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物（主要存在于粮食、豆类、水果和薯类食品中），不得不分解蛋白质。

空腹吃鱼的一些危害

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