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入秋体虚易倦怠 饮食进补九大禁忌

2016-09-28 11:58 出处：网络 编辑：@养生网
 俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。

入秋体虚易倦怠 饮食进补九大禁忌

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