强烈注意夏天饮食 别让你的肠胃在夏天受到伤害

2016-09-28 11:58 出处:网络 编辑:@养生网
进入伏天,医院的肠胃科迎来了一个小高峰,由于天气炎热,人们食用一些生冷食物,而导致一些肠胃疾病,常伴有恶心呕吐,腹泻等症状,如果治疗不当还有可能危机生命,这就要求我们在日常饮食上去注意,下面小编给大家介绍一下夏天饮食应注意哪些问题。

强烈注意夏天饮食 别让你的肠胃在夏天受到伤害

进入伏天,医院的肠胃科迎来了一个小高峰,由于天气炎热,人们食用一些生冷食物,而导致一些肠胃疾病,常伴有恶心呕吐,腹泻等症状,如果治疗不当还有可能危机生命,这就要求我们在日常饮食上去注意,下面小编给大家介绍一下夏天饮食应注意哪些问题。

夏季肠胃病缘何高发

●夏季天气热,空调房与室外的温度相差悬殊,一冷一热的刺激使血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠容易发生痉挛性收缩导致腹部疼痛。

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强烈注意夏天饮食 别让你的肠胃在夏天受到伤害

●气温高的季节里,人体神经系统经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能会受到影响,常常出现消化功能减弱。

●夏天出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少。

●剩饭剩菜或熟食容易被细菌污染,细菌会使胃黏膜遭受损伤;大量食用冷饮,会引起胃肠道血管突然收缩,血流减少,这样会使胃肠道正常的生理功能发生紊乱,出现餐后饱胀感、恶心、呕吐、厌食、嗳气及上腹烧灼痛等症状。

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