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睡前千万不能吃的6种失眠食物

2016-09-28 11:59 出处：网络 编辑：@养生网
现在都市人要想好好睡一觉，是越来越困难。睡眠不好，往往与精神压力、情绪、疾病等有关。可是，你有没有想到，也很大可能与你睡前所吃的食物有关。以下6种食物，睡前万万不能吃，容易引起失眠。

睡前千万不能吃的6种失眠食物

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