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饮食中要当心有毒蔬菜

2016-09-28 11:59 出处：网络 编辑：@养生网
随着春天的到来，到处都是一片万物欣荣，生机蓬勃的景象，自然界中万物都处于蓬勃发展的状态，当然我们人体也一样。春季也是我们人体生理机能与新陈代谢最为活跃的时期，但由于春季气候潮湿，并且气候还不稳定因此天气经常处于一种乍暖还寒的状态。因此饮食的调养在春季养生中就显得格外的重要，营养专家建议，春季饮食调养必须遵循一定原则，哪些食物要多吃哪些食物不能吃也都是有一定的原则性的。

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