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例数有害无益的水果吃法

2016-09-28 11:59 出处：网络 编辑：@养生网
水果蔬菜，常常被我们定义为健康食品，绿色食品。尤其是到了夏季，更是个吃果蔬的好季节。水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

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