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职场女人的四大饮食禁忌

2016-09-28 12:01 出处：网络 编辑：@养生网
不要过多摄入脂肪： 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

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