职场女性的四大饮食禁忌

2016-09-28 12:01 出处:网络 编辑:@养生网
不要过多摄入脂肪: 女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。

职场女性的四大饮食禁忌

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