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六种健康食品这样煮出毒来

2016-09-28 12:01 出处：网络 编辑：@养生网
一、忌高温长时间煮绿豆 健康食品这样会煮出毒来 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。

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