合理膳食 经常吃海鲜人要注意的饮食禁忌

2016-09-28 12:03 出处:网络 编辑:@养生网
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?

合理膳食 经常吃海鲜人要注意的饮食禁忌

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