小心维生素变毒药

2016-09-28 12:04 出处:网络 编辑:@养生网
久长以来,人们以为维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等维生素(原),能够在人体内提高还原性,抵抗机体自由基所带来的损伤,使人延年益寿,在人们对此种熟悉逐步深信不疑的同时,反对和质疑的声音也从未停息,而且一浪高过一浪。今年2月28日出版的国际威望医学杂志《美国医学会杂志》(JAMA)发表了丹麦学者的一篇题为“抗氧化补充剂一级和二级预防随机研究中的死亡率”文章。这是一篇荟萃剖析研究文章,综合了世界各地68项研究的成果,否定了过往以为服用维生素A、E以及胡萝卜素等抗氧化剂有可能预防心脏病和癌症的熟悉。他们对近年来有关维生素服用人群的研究进行了综述和剖析,其结论以为,“服用维生素E,死亡率增长4%,服用β胡萝卜素,死亡率增长7%,服用维生素A,死亡率增长16%,没有证据表明维生素C能延年益寿……”。这篇文章石破天惊,全球老百姓顿时陷进到了对于维生素的恐慌之中,人们在惊呼自己长期以来是否吃错了药?!这项研究的科学性自从他发表以来,一直受到来自全世界不同声音的质疑。笔者认为,暂且不论上述文章的科学性到底如何,单就是他能让人们如此水平的重新审阅“维生素”的利弊,这篇研究就有了它的价值!

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