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健康人没必要补充蛋白质粉

2016-09-28 12:04 出处：网络 编辑：@养生网
“人体所有的代谢活动都离不开蛋白质，但并不是一定要直接食用蛋白质粉。”白求恩军医学院预防医学教研室贾庆军副教授介绍说，任何营养素都要遵循适量的原则，对于膳食均衡的健康人而言，完全可以摄取到足够的优质蛋白质，没有必要额外吃蛋白质粉。

健康人没必要补充蛋白质粉

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