月经前饮食七大禁忌

2016-09-28 12:04 出处:网络 编辑:@养生网
 月经前要注意不要吃这些食物,就可以避免“那些”地方的胀痛感。 一、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

月经前饮食七大禁忌

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