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五谷杂粮也有药性 五类人要避开

2016-09-28 12:04 出处：网络 编辑：@养生网
五谷杂粮也有“药性”五类人要避开： 小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。

五谷杂粮也有药性 五类人要避开

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