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要注意蔬菜的六种饮食禁忌

2016-09-28 12:04 出处：网络 编辑：@养生网
蔬菜的六种饮食禁忌要注意，香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。

要注意蔬菜的六种饮食禁忌

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