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过量吃蔬菜4个意想不到的坏处

2016-09-28 12:05 出处：网络 编辑：@养生网
过量吃蔬菜4个意想不到的坏处，菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。

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