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吃火锅一周不宜超过一次

2016-09-28 12:07 出处：网络 编辑：@养生网
夏天火锅种类不少，但大都着眼于“清凉”、“去火”。 市面上的夏天火锅一般有三种。第一种是通过改良锅底，加入金银花、薄荷、野菊花之类的凉性中药材；第二种以羊蝎子为代表，声称食材用中药材加工，减少了燥热；第三种则是在火锅中增加了萝卜、白菜等寒性蔬菜，以达到去体热的作用。

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