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凉茶解渴小心喝出上火

2016-09-28 12:07 出处：网络 编辑：@养生网
凉茶毕竟是药，性凉，容易伤及脾胃，不宜作为日常饮料。 而上火时，最好先辨明自己属于哪种“火”，对症决定是否适宜喝凉茶、喝哪类凉茶，以免盲目降火反而伤身。

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