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养生提醒：牛奶的10大饮食禁忌

2016-09-28 12:07 出处：网络 编辑：@养生网
 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。

养生提醒：牛奶的10大饮食禁忌

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