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藕的做法 夏季高温多吃莲藕

2016-09-28 12:08 出处：网络 编辑：@养生网
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。

藕的做法 夏季高温多吃莲藕

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