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紫薯的做法 多吃紫薯抗疲劳抗衰老

2016-09-28 12:10 出处：网络 编辑：@养生网
紫薯相对于普通红薯来说，紫薯的功效与作用要高很多，除了含有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，能够抗疲劳抗衰老，。那么你知道紫薯怎么吃吗?今天我们就为大家介绍一下紫薯的做法，大家来看一下吧。

紫薯的做法 多吃紫薯抗疲劳抗衰老

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