鱿鱼圈的做法大全 推荐几款简单的做法

2016-09-28 12:14 出处:网络 编辑:@养生网
鱿鱼圈是日常生活中常见的一种美味佳肴,制作好的鱿鱼圈口感酥嫩,味道鲜美,而且对人体有很大的好处,那么大家知道鱿鱼圈的做法吗?鱿鱼圈怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼圈的做法大全吧。

鱿鱼圈的做法大全 推荐几款简单的做法

鱿鱼圈是日常生活中常见的一种美味佳肴,制作好的鱿鱼圈口感酥嫩,味道鲜美,而且对人体有很大的好处,那么大家知道鱿鱼圈的做法吗?鱿鱼圈怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼圈的做法大全吧。

鱿鱼圈味道鲜美,营养丰富,可是会做的人却不多,下面大家就一起来看看如何制作美味的鱿鱼圈吧。

做法一

材料

鲜鱿鱼,淀粉,蛋液,面包屑,料酒,盐,孜然粉。

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鱿鱼圈的做法大全 推荐几款简单的做法

做法

1.鲜鱿鱼撕掉外面的黑皮,内脏揪出去,里面洗净。

2.切成1CM宽的鱿鱼圈,用水焯汤后取出。加入料酒,盐腌制半小时。把鱿鱼粘上干淀粉,再粘上蛋液,再粘上面包屑。

3.锅内加油烧至九成熟,一个个放入鱿鱼圈炸至金黄捞出控油。

做法二

材料

鱿鱼200克,鸡蛋1个,小麦面粉30克,面包屑50克,番茄沙司15克,食盐3克,料酒10毫升,生抽10毫升,白胡椒粉1克。

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鱿鱼圈的做法大全 推荐几款简单的做法

做法

1、鱿鱼切圈,撕去鱿鱼圈表皮以去除腥味。

2、锅中水烧开,放入鱿鱼圈焯水30秒左右,可去除腥味,在鱿鱼圈中调入盐、白胡椒粉、料酒和生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。

3、在腌制好的鱿鱼圈上蘸上一层面粉,随后裹上蛋液,再沾上一层面包屑。

4、锅中倒植物油,中火烧至五成热,将鱿鱼圈依次入锅,炸制金黄色,捞出放在厨房纸上吸干油分。

5、将炸好的鱿鱼圈摆入盘中,搭配番茄沙司食用即可。

做法三

材料

鲜鱿鱼350克,辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克,植物油20克,盐3克,味精2克。

做法

1.将鱿鱼去除内脏,洗净切成圈状,加精盐腌片刻。

2.鸡蛋磕入鸡蛋,加面粉、精盐、味精调匀成糊。

3.炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金黄色,装盘即可。

小诀窍

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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