家常炖鲅鱼 吃它让你赞不绝口

2016-09-28 12:19 出处:网络 编辑:@养生网
家常炖鲅鱼是一道有名的家常菜,很多人都应该吃过吧。它的主要原料就是鲅鱼,所以营养价值是相当丰富的,多吃一些对身体是比较好的。想知道红烧鲅鱼的做法以及鲅鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。

家常炖鲅鱼 吃它让你赞不绝口

家常炖鲅鱼是一道有名的家常菜,很多人都应该吃过吧。它的主要原料就是鲅鱼,所以营养价值是相当丰富的,多吃一些对身体是比较好的。想知道红烧鲅鱼的做法以及鲅鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。

家常炖鲅鱼做起来很简单,稍微学一学就能会,下面就给你们介绍下它的几种简单做法。

方法一

材料

鲅鱼,葱姜蒜,生抽,盐,味精,油,醋,白酒,白糖,花椒大料。

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家常炖鲅鱼 吃它让你赞不绝口

做法

1.把鲅鱼洗净装盘,葱姜蒜切片。

2.然后在锅里放入一些油,再放入一半的葱姜蒜片,把它们慢慢炒香,这样会让鱼味更好。

3.倒入鲅鱼块煎一两分钟后。

4.所有的调料全部放进去。

5.倒入清水,要没过鱼才好。

6.大火烧开后转中火炖至汤汁粘稠。

7.放入剩下的葱姜蒜片就可以了。

方法二

材料

鲅鱼、番茄、糖、盐、醋、生抽、葱、姜、蒜、黄酒、油、水。

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家常炖鲅鱼 吃它让你赞不绝口

做法

1、首先就是要把两条鲅鱼用水清洗干净,然后在鱼身上擦上一些盐,浸在黄酒里腌半小时。

2、腌好的鲅鱼拿出来抖抖干,下油锅煎成金黄捞出。

3、取一个大番茄榨成泥(用番茄酱也可以)锅里放一勺油,葱、姜、蒜先倒下去翻炒几下。

4、然后把番茄泥倒下去加很多糖、一勺醋、适量生抽、一起翻炒一会。

5、鲅鱼放入番茄汁里,使鱼身均匀涂满汤汁,加一些水,加盖闷烧。直到汁水基本收干就可以盛盘了。

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