干锅千叶豆腐的做法 做出不一样的千叶豆腐

2016-09-28 12:20 出处:网络 编辑:@养生网
对于喜欢吃豆制品的朋友来说,千叶豆腐是不可缺少的。千叶豆腐的做法很多,今天我们要介绍的是它其中的一些做法即干锅千叶豆腐的家常做法。下面就让我们一起来看看干锅千叶豆腐的做法吧。

干锅千叶豆腐的做法 做出不一样的千叶豆腐

对于喜欢吃豆制品的朋友来说,千叶豆腐是不可缺少的。千叶豆腐的做法很多,今天我们要介绍的是它其中的一些做法即干锅千叶豆腐的家常做法。下面就让我们一起来看看干锅千叶豆腐的做法吧。

干锅千叶豆腐除了好吃外,其实功效也是挺不错的,能清洁肠胃、生津止渴等等。下面我们就来看一下它的做法吧。

干锅千叶豆腐做法一

用料

主料

千页豆腐400克,青椒50克,花生仁50克。

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干锅千叶豆腐的做法 做出不一样的千叶豆腐

辅料

植物油2大勺,青蒜适量,豆瓣酱1勺,白糖1勺,水1勺。

做法

1.首先将上面提到的食材准备好。

2.千页豆腐切片,青椒洗净后切片。

3.准备青蒜叶和豆瓣酱。

4.冷锅冷油下入花生米炸香后捞起。

5.接着将豆腐切成片状,放进锅中煎炸,直到豆腐的两面都呈现金黄色即可。

6.留底油转小火加入豆瓣酱。

7.炒出红油后大火加入青椒煸炒出香味。

8.再把豆腐回锅加入1勺开水。

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干锅千叶豆腐的做法 做出不一样的千叶豆腐

9.不断的翻炒至酱料全部和食物融合加入白糖。

10.倒入花生米翻炒均匀后熄火出锅。

11.盛出后撒上蒜叶即可上桌。

烹饪技巧

1、炸花生仁要冷锅冷油下锅,等油温高了差不多也熟了。

2、千叶豆腐稍微切的厚实一点,这样的口感最好。

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