青萝卜汤 它是让你赞不绝口的营养汤

2016-09-28 12:24 出处:网络 编辑:@养生网
家里如果做萝卜汤,一般会选择白萝卜或红萝卜的比较多,但其实青萝卜汤也很好喝,只是你没试过,不知道它有多美味。想知道青萝卜的做法以及青萝卜汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。

青萝卜汤 它是让你赞不绝口的营养汤

家里如果做萝卜汤,一般会选择白萝卜或红萝卜的比较多,但其实青萝卜汤也很好喝,只是你没试过,不知道它有多美味。想知道青萝卜的做法以及青萝卜汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。

青萝卜的水分特别足,而且营养丰富,喝点青萝卜汤对身体是很好的,下面就介绍几款青萝卜汤的做法。

做法一

主料

青萝卜500克,梨650克,枣(鲜)40克。

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青萝卜汤 它是让你赞不绝口的营养汤

调料

盐5克,白砂糖15克。

做法

1.青萝卜洗净,切成刀块,放入开水中焯一下。

2.甜梨,红枣分别洗净,将甜梨切成块备用。

3.然后把汤锅放在旺火上,放入清水3000克,记住,水别放太多也别太少,自己感觉差不多就行。

4.同时,加入青萝卜,甜梨,红枣,烧开。

5.再用文火煮2小时,最后加入细盐与白糖,起锅即成。

做法二

主料

青萝卜、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许。 

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青萝卜汤 它是让你赞不绝口的营养汤

做法

1、青萝卜切丝、火腿切丁或片根据个人喜好,萝卜丝用淡盐水清洗一下。

2、将干贝丁用水洗一下,锅里加入适量的水,水别加太少,因为粉丝是比较吸水的食物。

3、放入贝丁煮,看到锅里的汤渐成白色时放入粉丝。

4、稍等一会儿再放入萝卜丝、火腿丁。

5、再煮至汤开两三分钟。

6、调入适量胡椒粉、鸡精最后点入少许香油,香油和鸡精可以为汤提味道,当然喽,不喜欢可以不加。

7、香喷喷的萝卜丝汤就可以上桌了。

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