生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

2016-09-28 12:25 出处:网络 编辑:@养生网
生姜水怎么做?很多人都想知道。因为生姜的营养价值特别高,功效也是比较多的,如果直接吃生姜,很多人会受不了,所以生姜水是最好的选择。想知道生姜的功效与作用以及生姜汤怎么做吗?那就一起来看看吧。

生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

生姜水怎么做?很多人都想知道。因为生姜的营养价值特别高,功效也是比较多的,如果直接吃生姜,很多人会受不了,所以生姜水是最好的选择。想知道生姜的功效与作用以及生姜汤怎么做吗?那就一起来看看吧。

生姜水做起来那是相当的简单,只要准备好生姜和热水就可以了,如果你想加些红糖或者其他东西也是可以的。

方法一

材料

生姜适量,热水适量。

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生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

做法

1.最好选择带皮的新鲜生姜,洗净,切2-3片。

2.把切下的生姜片切成末,尽量切碎。

3.然后就是烧热水,等到水开了之后,就可以把姜末慢慢的放入杯子里,不用放太多,适量就好。

4.向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水。

5.把杯子的盖盖好,等五分钟,使姜的味道完全渗到水里。

6.这时候热姜水就好了,可以喝了。

方法二

材料

生姜,冷水,红糖。

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生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

做法

1.第一步就是先把生姜拿清水洗净,然后把它切成小块块,之后就用刀面用力的把小生姜拍散。

2.锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。

3.加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

4.三十秒左右就可以盛出来了

5.最好趁热一口气喝完。

方法三

主料

生姜50克,红茶茶叶6克,清水500毫升。

配料

红糖30克。

做法

1、将生姜切成片,与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。

2、红糖溶化后再熬制10分钟。

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