胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

2016-09-28 12:25 出处:网络 编辑:@养生网
很多人都喜欢喝鲜榨果汁,其中胡萝卜汁算是最受欢迎的果汁之一。因为胡萝卜是一种常见食物,比较容易买得到,而且它的营养价值非常的高。想知道胡萝卜汁怎么做以及胡萝卜汁的功效吗?那就一起来看看吧。

胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

很多人都喜欢喝鲜榨果汁,其中胡萝卜汁算是最受欢迎的果汁之一。因为胡萝卜是一种常见食物,比较容易买得到,而且它的营养价值非常的高。想知道胡萝卜汁怎么做以及胡萝卜汁的功效吗?那就一起来看看吧。

胡萝卜汁那么受欢迎,和它的口感是分不开的,清香当中带着些许甜味,让人赞不绝口。

做法一

主料

胡萝卜150克,鸡蛋50克。

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胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

调料

蜂蜜5克,香油3克。

做法

1、将胡萝卜搅碎取汁。

2、将水烧开。

3、然后就可以拿适量的鸡蛋,将鸡蛋打碎,慢慢的倒入沸水中,记住倒的时候要慢一些。

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

做法二

材料

胡萝卜,蜂蜜适量。

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胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

做法

1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、最后一步,也是最关键的一步,那就是加入一大匙的蜂蜜放在胡萝卜汁中均匀搅拌即成。

做法三

原料

2个橙子,3个胡萝卜。

做法

1.将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。

2.榨汁后立即饮用。

如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

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