家里有微波炉的,没少用微波炉烤红薯吧。外面卖的烤红薯大多保证不了卫生问题,还不如自己在家里用微波炉做出来的健康,口感也都差不了多少。想知道红薯的吃法以及红薯的做法吗?那就一起来看看吧。
在家自制烤红薯,既简单又方便,看起来就特别有食欲,让人吃了还想吃,简直就是停不下来。红薯的营养价值也挺高,可以适当多吃。
方法一
材料
红心番薯两个。
做法
1、红薯刷洗干净,保留表面水份。
2、分别用厨房纸包严实。
3、把包裹好的红薯放进微波炉里,高火烤个7分钟,7分钟后,翻面继续高火5分钟左右即可。
方法二
材料
红薯,黄油,芝士片,牛奶,吉士粉,糖。
做法
1.红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出。
2.红薯对半切开,挖出红薯肉,保留约3mm的皮做托用。
3.红薯蓉趁热先加入黄油,芝士片,牛奶,吉士粉和糖,然后再一起搅拌均匀,就变成芝士番薯馅。
4.把馅料酿回红薯托中,表面刷上一层蛋黄液。
5.烤箱预热180度,进烤箱中层烤约20分钟,至表面金黄有少许焦点即可。
方法三
材料
番薯400g,巧克力条8条,奶油20g,绵白糖25g,柳橙汁15g,蛋黄1个,鲜奶油30g,蛋黄液适量,朗姆酒5g。
做法
1、先将蛋黄和鲜奶油混合拌匀。
2、再将朗姆酒加入步骤1中,拌匀。
3、然后将柳橙汁加入,拌匀备用。
4、将番薯蒸熟,放在食物调理器中搅拌打成泥状。
5、再在步骤4中加入奶油和绵白糖搅拌均匀。
6、最后将步骤3慢慢加入步骤5中,拌匀。
7、将步骤6装入裱花袋中挤入软胶模中,然后放上一条巧克力。
8、再在步骤7的表面挤上剩余的步骤6。
9、最后刷上蛋黄液。
10、将步骤9入炉,以上下火200/190℃约烤25分钟,材料冷却即可。
方法四
材料
红薯(又叫山芋或地瓜),1个(约350g)。
做法
1、红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。
2、将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。
3、将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。