梅干菜扣肉 常吃它可补充体力

2016-09-28 12:30 出处:网络 编辑:@养生网
梅干菜扣肉是一道家喻户晓的家常菜,它的知名度真的非常高,几乎没人没听说过梅干菜扣肉。随便去哪个正规些的饭店,都能在菜单上看见梅干菜扣肉的身影。想知道梅菜扣肉怎么做以及梅菜扣肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

梅干菜扣肉 常吃它可补充体力

梅干菜扣肉是一道家喻户晓的家常菜,它的知名度真的非常高,几乎没人没听说过梅干菜扣肉。随便去哪个正规些的饭店,都能在菜单上看见梅干菜扣肉的身影。想知道梅菜扣肉怎么做以及梅菜扣肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

梅干菜扣肉是以梅干菜和带皮的五花肉为主要原料制作而成,做出来的成品色泽和口感都算是一流的。

做法一

原料

五花肉1块,梅干菜,生姜1块,花椒数颗,老抽2汤匙,生抽1汤匙,冰糖五六颗,料酒4汤匙。

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梅干菜扣肉 常吃它可补充体力

步骤

1.五花肉用温水洗净,姜拍散,花椒包好待用;

2.在锅中加水,放在火上烧开,然后就可以把肉和调料等放进锅中一起煮,烧开后,要把表面的浮沫去掉,火开小,把梅干菜洗干净放在干净碟中备用;

3.将五花肉切成厚片,肉片皮朝下码入大碗中,将用2汤匙老抽和1汤匙生抽调成的酱油用调羹均匀地浇在每一片肉片上;

浇完了酱油用手将肉片拢齐,再根据自己的喜好放数颗冰糖在肉片上,将处理好的梅干菜覆盖在肉上面,再均匀地淋上4至5汤匙料酒;

4.蒸锅装足够的水,将梅干菜碗上锅蒸,大火烧开半小时后改小中火蒸1个半小时,关火不开盖焖至自然凉透;

5.想吃的时候,就放在锅里蒸一会,然后把里面多余的水分撇出来;

6.炒锅置火上,将滗出的汤汁倒入锅中熬至浓稠,再取下扣碗,将汤汁浇在扣肉上即可上桌。

做法二

材料

带皮五花肉400克,芋头400克。

调料

色拉油800克,绍酒15克,酱油75克,糖8克,水淀粉8克,八角2个,大蒜2瓣。

做法

1、五花肉整块放入沸水中大火煮15分钟,取出后用45克酱油腌渍10分钟。

2、再放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟至五花肉表面上色,捞出后立刻放入冷水中浸泡。

3、芋头去皮,切成长、宽分别为7厘米、厚1.5厘米的大片。

4、放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后捞出,控油。

5、五花肉切成同芋头一样大小的厚片,再次放入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟。

6、取出后再以一片肉一片芋头的方式放入碗内。

7、并淋上用绍酒、30克酱油、糖、100克清水、八角、大蒜调好的汁。

8、将摆有肉和芋头的碗上笼大火蒸40分钟。

9、取出后将汤汁倒入锅内,拣出八角、大蒜,将肉和芋头扣入盘内。

10、汤汁用水淀粉勾芡后,淋在肉和芋头上即可。

小诀窍

1、五花肉一定要选带皮的三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂去除,吃起来不会油腻。

2、炸好的五花肉必须立刻泡入冷水中,这样可使猪皮有弹性。

3、把肉摆放在碗中时肉皮要朝下。

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