虾球的家常做法 营养鲜虾轻松做

2016-09-28 12:33 出处:网络 编辑:@养生网
现在孩子的饮食是很需要注意的,要营养均衡,最主要的是孩子要喜欢吃才好。虾仁的肉质很软嫩,且极具营养价值,是很适合孩子吃的食材。朋友们想知道虾怎么做好吃及虾球的做法吗?下面就为阿加介绍虾球的家常做法。

虾球的家常做法 营养鲜虾轻松做

现在孩子的饮食是很需要注意的,要营养均衡,最主要的是孩子要喜欢吃才好。虾仁的肉质很软嫩,且极具营养价值,是很适合孩子吃的食材。朋友们想知道虾怎么做好吃及虾球的做法吗?下面就为阿加介绍虾球的家常做法。

做法一

材料

鲜鸡蛋1个,土豆2个,虾半斤,面包糠1袋,盐,胡椒粉适量。

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虾球的家常做法 营养鲜虾轻松做

做法

1、把土豆连皮切开一起蒸熟,把皮去掉,加盐压碎成土豆泥。

2、鸡蛋打散,和面包糠分别装在两个碗里。

3、把虾在滚水里烫一下,变红色就立刻捞起来。不要太熟,不然在炸的过程虾肉口感会老。

4、虾头连壳去掉,留尾部第二节虾壳不要剥,加盐、胡椒粉拌匀。

5、取适量土豆泥将虾包裹好,留尾部在外面,在蛋液里裹一圈,再放进面包糠里沾满整个球,一个一个做好。

6、油加热,不要太热,小火就可以,把虾球一个一个放进去炸到金黄就OK了!香香脆脆的黄金土豆虾球做好了,样子很Q,而且味道很美味!

做法二

材料

去头虾1磅,料酒,淀粉,黄色芒果2个,泰式甜辣酱2大勺,香菜1小撮。

做法

1、去头虾一磅,剥掉虾皮、去掉肠线,用料酒、一点淀粉抓捏两三分钟备用。

2、黄色芒果两个,去皮去核切成小方块备用。

3、香菜一小撮洗净切段儿备用。

4、起油锅加一汤勺炒菜用的橄榄油,油热下虾仁大火翻炒,两三分钟至熟而且还很鲜嫩时即可关火,下芒果块儿、甜辣酱和香菜拌均,即可出锅装盘。

做法三

材料

大虾450克,生粉1汤匙,料酒2茶匙,白胡椒粉一捏,盐1/4茶匙,花生油100毫升,姜10克,葱2条,红洋葱60克,盐1/4茶匙,西兰花200克,白椰菜花200克。

做法

1.将虾去壳去泥肠,洗净,用纸巾拍干水。用小刀沿虾背浅划一刀,但不划断。将虾肉用生粉,料酒,胡椒粉,盐上浆调味,备用。姜切片,葱白切2厘米长的段,不用葱叶。洋葱切成粗条。

2.将花菜及西兰花去茎,切成小花朵,洗净,沥出。蒸锅内加足量水放大火上,水开后放入花菜及西兰花在蒸格上,隔水蒸3分钟后移入盘里备用。

3.炒锅置大火上预热,倒入花生油,加热至八成。下姜片,炒30秒,下葱段,炒30秒。加入虾肉,过油快炒2分钟,至虾肉开花并卷成球状,铲出。

4.原锅留油2汤匙,下洋葱,炒30秒。加盐,西兰花,椰花菜,炒2分钟。倒入炒过的虾球,炒1分钟,使各种材料味道融合铲出装盘。

做法四

材料

冻虾,葱,姜,鸡蛋,盐,淀粉,面包糠。

做法

1、冻虾划开,去头去壳。

2、用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。

3、用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。留几个完整的带尾巴的虾仁,留着做一咬就是整虾仁翘尾巴的虾球。

4、取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

5、虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠。蛋黄搅成蛋液。

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