卤煮的做法 自制卤煮简单又美味

2016-09-28 12:33 出处:网络 编辑:@养生网
卤煮可以做很多很多美味的佳肴,卤煮的菜味道都非常的鲜美,营养也都肺丰富,很多地方在晚上都会卖卤菜,这足以说人人们对卤菜的喜爱之情了吧,那么大家知道卤煮的做吗?卤煮怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮的热量吧。

卤煮的做法 自制卤煮简单又美味

卤煮可以做很多很多美味的佳肴,卤煮的菜味道都非常的鲜美,营养也都肺丰富,很多地方在晚上都会卖卤菜,这足以说人人们对卤菜的喜爱之情了吧,那么大家知道卤煮的做吗?卤煮怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮的热量吧。

卤煮的做法有很多很多,可以卤虾、可以卤花生等等,下面小编就为大家介绍几款卤煮的做法给大家,希望大家喜欢。

卤煮大虾

材料

对虾400克,洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,香叶5克,香油5克,胡椒粉4克,盐4克。

做法

1.将虾挑出泥肠洗净;

2.葱头去外皮切成片;

3.胡萝卜洗净切成片;

4.将虾、葱头、胡萝卜放入汤锅,加入精盐、胡椒粉、香叶、水煮开,中火煮15分钟至虾变红色,捞入盘内,食时蘸香油少司即可。

小诀窍食物相克

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

五香卤煮花生

材料

新花生,盐,桂皮,八角,香叶,豆蔻,草果,花椒,干辣椒。

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卤煮的做法 自制卤煮简单又美味

做法

1.花生用清水反复搓洗干净表面泥沙。

2.清洗好的花生,每个都用手指轻轻捏开一个口子。

3.把各种香料准备好,自己家里有什么都可以放点进去。

4.半锅清水烧开,倒入香料。大火烧开转小火焖煮5分钟,让香料的香味煮出来。

5.开盖加足量盐(尝一下,要偏咸一点),倒入花生,盖上盖子。

6.大火煮开后转小火焖煮20分钟,关火不要开盖,让其浸泡在汤汁中入味。着急的话,一二十分钟就可以拿出来吃了。不吃就泡在汤里不要捞出来。

煮玉子 日式 卤蛋

材料

鸡蛋不限个,日式高汤适量,浓口酱油,味醂。

做法

1.鸡蛋用针在一侧扎孔。因为沸水放入鸡蛋不扎孔会爆开。

2.锅内煮水要没过鸡蛋,水开后放入鸡蛋。放入鸡蛋后,中火煮。以锅内有气泡上升为宜。不要大火哦。精确计时5-6分钟。

3.到时间后马上把鸡蛋倒入冷水中,用冷水一直冲凉。记住这个步骤要快,不然鸡蛋就熟了。

4.煮好的鸡蛋应该是用日式煮猪肉的汁泡制5小时以上入味的。但是如果家里没有现成的炖肉汁我们可以用这个酱汁代替。记住泡鸡蛋的酱汁是冷的。 日式高汤:浓口酱油:味醂 为3:1:1没有高汤直接用水也可以。这个酱汁需要煮开,然后放凉再把鸡蛋放进去。不然会有苦味。

5.在泡制入味的鸡蛋装盘,加一点点上面的酱汁。放上小葱花。配上一点黄芥末酱。

小诀窍

酱汁需要煮开,然后放凉再把鸡蛋放进去。不然会有苦味。因为味醂 里的酒没有挥发掉会苦。

茶香卤煮蛋

材料

蛋,五香适量,红茶包适量,料酒适量,老抽适量,姜片适量,盐少许,咖喱粉少许。

做法

1.清水调匀配料,用大火煮开了。

2.再把煮熟的剥了皮的鸡蛋放进去,小火慢慢煮上两个钟头。

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