香芋蒸排骨 做出美味营养的香芋蒸排骨

2016-09-28 12:35 出处:网络 编辑:@养生网
香芋蒸排骨是福建一带的汉族名菜,属于闽菜系。此菜味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳,骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。而且香芋蒸排骨这道菜的营养价值是非常高的,对我们的就有很好的保健作用,那么香芋蒸排骨的做法有哪些呢?香芋蒸排骨的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看香芋蒸排骨怎么做吧。

香芋蒸排骨 做出美味营养的香芋蒸排骨

香芋蒸排骨是福建一带的汉族名菜,属于闽菜系。此菜味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳,骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。而且香芋蒸排骨这道菜的营养价值是非常高的,对我们的就有很好的保健作用,那么香芋蒸排骨的做法有哪些呢?香芋蒸排骨的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看香芋蒸排骨怎么做吧。

做法一

原料

猪肉排500克,香芋300克,盐5克,味精8克,糖3克,吉士粉3克,鸡蛋黄2个,香菇1个,玉米粉50克,高汤500克。

做法

1、将香芋洗净去皮,其中100克切成条备用,另外200克改刀成2厘米厚的薄片,入笼大火蒸40分钟至软烂,打成泥,放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨拌匀;香菇入高汤中小火煨15分钟捞出用。

2、锅入宽油中火烧至三成熟,下入拌好的排骨小火炸3分钟至金黄制成香芋排骨,再下入香芋条小火浸炸1-2分钟至金黄捞出。

3、取出蒸碗,碗底放入炸香芋条,再放入香芋排骨,摆上香菇,放入高汤50克,入笼大火蒸1个小时,取出扣入盘中即可。

做法二

用料

猪小排350克、芋头半个、食盐1/2茶匙、植物油适量、高汤适量、细香葱2根、红尖椒2个。

做法

1.猪小排剁成2厘米左右的小段。

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香芋蒸排骨 做出美味营养的香芋蒸排骨

2.排骨洗干净后入冷水锅焯去血水。

3.香芋去皮,切成跟排骨大小差不多的块。

4.排骨和香芋放在一起,放适量盐和高汤。

5.淋上适量植物油6.上锅大火蒸30分钟。

7.出锅后撒上葱花和红尖椒碎即可。

做法三

主料

槟榔芋700克、排骨100克、淀粉8克。

做法

1、排骨斩小块用清水漂去血水。

2、加盐、味精、鸡精、啤酒、淀粉少许和匀。

3、槟榔芋去皮去头尾,切成厚宽均为一厘米的长条,再改切成菱形的丁。

4、将芋丁也用清水漂洗,并浸泡备用。

5、把浸泡过的芋丁加盐、花生油、骨汤拌和均匀铺入碗中。汤汁也淋入装芋丁的碗中。

6、浆好的排骨铺到芋丁上,在最上面放一两片姜片。

7、入蒸汽柜大汽蒸30分钟,撒上葱花即可食用。

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