土豆炖牛肉的做法最正宗的做法 美味滋养

2016-09-28 12:38 出处:网络 编辑:@养生网
牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。再加入有“地下苹果”美誉的土豆,使之营养更为丰富。那么你们知道土豆炖牛肉的做法最正宗的做法有哪些呢?土豆炖牛肉的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下土豆炖牛肉的简单做法吧。

土豆炖牛肉的做法最正宗的做法 美味滋养

牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。再加入有“地下苹果”美誉的土豆,使之营养更为丰富。那么你们知道土豆炖牛肉的做法最正宗的做法有哪些呢?土豆炖牛肉的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下土豆炖牛肉的简单做法吧。

做法一

1.把恒都牛腱子肉取出解冻,解冻后洗净。

2.准备好食材。

3.把牛腱子肉切大块,土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块。

4.热锅凉油,把土豆、胡萝卜、洋葱放入煸炒。

5.然后再把牛肉放入。

6.只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了。

7.加入没过食材的开水。

8.放入番茄红烩调料。

9.煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖。

10.直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了。

11.开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦。

烹饪技巧

1、牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好;

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2、全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底;

3、如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的。

做法二

1准备材料。

2土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡,胡萝卜切块;姜切片,葱切段。

3洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。

4锅中烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入加入3汤匙生抽王,1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。

5锅中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香叶,加盖大火煮沸改小火炖煮50分钟这样。然后倒入土豆块和胡萝卜,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。

6开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入一汤匙盐、少许白糖调味,撒些葱花即可出锅。

小贴士

1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

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