粉丝娃娃菜的做法 美味的粉丝娃娃菜怎么做

2016-09-28 12:39 出处:网络 编辑:@养生网
娃娃菜是一种很像大白菜菜心的蔬菜,它含有丰富的营养,吃了有解暑消毒,养胃除烦、润肠通便等功效,对人体健康很有好处,因此这道粉丝娃娃菜也是对健康有益的食物。那么娃娃菜怎么做好吃呢?娃娃菜的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看娃娃菜的做法吧。

粉丝娃娃菜的做法 美味的粉丝娃娃菜怎么做

娃娃菜是一种很像大白菜菜心的蔬菜,它含有丰富的营养,吃了有解暑消毒,养胃除烦、润肠通便等功效,对人体健康很有好处,因此这道粉丝娃娃菜也是对健康有益的食物。那么娃娃菜怎么做好吃呢?娃娃菜的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看娃娃菜的做法吧。

做法一

食材

粉丝50克、娃娃菜1棵。

方法/步骤

1、将娃娃菜把根切掉,洗净沥干水,粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成段,蒜去皮切成蓉备用;

2、把娃娃菜切成几瓣铺入盘底,然后把粉丝均匀的放在娃娃菜上,红辣椒切碎;

3、锅内放入清水烧开,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟,娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜太长,否则会软烂不好吃;

4、锅内放少许底油烧热,小火爆香蒜蓉、红辣椒,放入一碗清水或高汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,将爆好的蒜倒在娃娃莱上面;

5、最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,放入1匙酱油关火虚蒸2分钟,娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后放入葱,淋入少许酱油调味便可。

做法二

用料

娃娃菜3棵、蒜8瓣、生抽1勺、调和油适量、蒸鱼豉油2大勺。

做法

点击图片进入下一页 (1/2)

粉丝娃娃菜的做法 美味的粉丝娃娃菜怎么做

1.超细粉丝放温水里泡五六分钟。

2.娃娃菜2-3棵,洗净,叶子剥分离。

3.粉丝沥水捞出放入盘中(或大碗)

4.将菜心等小叶片码在粉丝周围。

5.依次将叶片叠放,小叶片在里边,大叶片在外部。

6.剥6、7瓣蒜,切沫。

7.锅中入稍微多一点油。放入适量花椒八角爆香后,捞出不用。留油。

8.放入蒜蓉爆香。

9.放入一勺豆豉酱。炒香。

10.放入一大勺蒸鱼豉油。

11.放入适量生抽。

12.煮沸后倒在菜中间及周围。

13.放入锅中大火蒸七、八分钟。

14.娃娃菜熟后出锅即可。

做法三

食材

娃娃菜2棵、粉丝1小把、大蒜10瓣、蒸鱼豉油2勺、盐少许、鸡精少许。

做法

1.先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透。

热门关注