醋泡葡萄干 营养健康的醋泡葡萄干

2016-09-28 12:38 出处:网络 编辑:@养生网
葡萄是很多人非常喜欢的水果,其实葡萄还可以制成葡萄干来食用,那么葡萄干怎么吃呢?醋泡葡萄干是一种新的葡萄干吃法,可能很多人还不知道,其实醋泡葡萄干还有很大的功效哦,那么葡萄干泡醋的做法是什么呢?下面小编为您介绍醋泡葡萄干的做法。

醋泡葡萄干 营养健康的醋泡葡萄干

葡萄是很多人非常喜欢的水果,其实葡萄还可以制成葡萄干来食用,那么葡萄干怎么吃呢?醋泡葡萄干是一种新的葡萄干吃法,可能很多人还不知道,其实醋泡葡萄干还有很大的功效哦,那么葡萄干泡醋的做法是什么呢?下面小编为您介绍醋泡葡萄干的做法。

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醋泡葡萄干 营养健康的醋泡葡萄干

葡萄干的做法

做法一

主料

葡萄干1杯、酸奶适量、醋1小瓶。

做法

1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里

2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止

3.只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道,感觉也没那么甜腻,味道不错,配合自制的酸奶,感觉更赞了。

烹饪技巧

1、葡萄干一般是直接可以吃的,就不用再洗了。

2、天气热可以放冰箱冷藏,这样可增加口感。

3、泡好后的醋汁不妨倒掉,里面会有杂质,而且葡萄吸引过多醋汁,也会影响口感和气味。

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醋泡葡萄干 营养健康的醋泡葡萄干

做法二

食材

葡萄干200g、醋200ml。

步骤

1.取大概十勺的葡萄干。

2.把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

3.将醋倒入放置葡萄干的容器里面。

4.一直到醋淹过葡萄干为止。

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