补锌食物 老年人补锌就吃这一物

2016-09-28 12:39 出处:网络 编辑:@养生网
众所周知,人到了老年就会需要补充各种营养素,由于老年人的吸收利用效率的减少,人们需要额外的不错营养元素,锌就是其中之一,而补锌的方法是非常的多的,其中饮食补锌是受到人们的欢迎的,那么你知道老年人补锌食物有哪些吗?

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