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红豆粥的做法 常吃红豆粥有哪些好处

2016-09-28 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
红豆又叫赤豆，红豆是我们日常生活中非常常见的豆类了。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，对我们的身体健康有非常好的帮助，红豆粥是很多知道常见做法了，那么红豆粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

红豆粥的做法 常吃红豆粥有哪些好处

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